一、何謂疼痛:
疼痛是一種主觀的感覺,不但影響生活品質,當疼痛無法得到緩解,會連帶影想身、心的健康,所以清楚的告知自己的疼痛狀況,可以讓護理人員更了解您的疼痛情形,達到改善疼痛情形,獲得更佳的健康狀態與期待。
二、疼痛表達:
該如何表達您的疼痛是否獲得有效的治療,可以告知醫師或護理人員以下有關的資訊。
(一) 疼痛的部位?
(二) 甚麼時候開始痛?
(三) 多久痛一次? 持續多久? (四)疼痛的感覺像什麼?
(五)對您的日常活動造成什麼影響?三、疼痛的處置方法:
當醫師確認您疼痛的原因後,會藉由下列方式緩解您的疼痛。
(一)藥物
依照衛生世界組織止痛藥物處理原則:請遵照醫師開立止痛藥物,按時服用藥物以維持血中穩定的藥物濃度,由第一線止痛藥物逐漸增強至嗎啡,並視需要搭配輔助藥物,盡量以最簡單的口服藥物使用。
(二)非藥物
1. 採取舒適臥位,利用枕頭給予肢體適當的支托,促進舒適感。
2. 分散注意力如:看電視、聽音樂、精油按摩等,做一些自己有興趣來分散注意力。
3. 保持環境的舒適,必要時減少訪客,讓您有充分的時間休息。
4. 依醫師指示給予冷敷或熱敷。
5. 想像療法(深呼吸放鬆的運動)。
6. 可以藉由宗教信仰尋求心靈支持。

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