《預防保健》
一、注意氣候及溫度的變化，做好禦寒保暖，預防感冒的發生。
二、避免接觸刺激性氣體、花粉、灰塵等。
三、氣喘為呼吸道疾病，吸菸對呼吸道危害最大，除了能引起發炎外還是誘發物，故應絕對禁菸和避免二手菸。
四、選擇適當強度的運動可以逐步增強體質，如散步、氣功、打太極拳等，但應注意劇烈活動 如：游泳等 於氣喘發作期反而可能加重氣喘，另外應注意運動前的熱身請務必確實執行。
五、避免過度勞累和情緒刺激。
六、氣喘發作時，應即時治療，平時則與中醫師配合服用中藥，並可於夏季及冬季施行穴位敷貼，達到預防治療效果。

《飲食衛教》
一、選用合適藥膳：
脾肺氣虛患者，平時可多食用山藥或蓮子湯、四神湯等。而當歸、高麗參、肉桂等屬性較為燥熱之藥材應於中醫師建議下服用。
二、避免食用具有過敏原食物：
海鮮類如蝦、蟹類為已知誘發氣喘重要過敏原，此外有少部份特殊體質的人對奇異果、香蕉、芒果、酪梨、柑橘、哈密瓜、蘋果、桃子、鳳梨、西瓜、番茄等多種水果有過敏現象。
三、忌寒涼、冰冷食物：忌寒涼、冰冷食物：
任何冰品、西瓜、香瓜、哈密瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、奇異果、水蜜桃、可樂、汽水皆容易導致此疾病的發作。
四、 忌過甜食品：忌過甜食品：
過甜食品會使痰飲積聚而加重病情。過甜食品包括糖漬食品、酒釀、甜飲料、巧克力等。根據現代醫學研究顯示，也會降低免疫功能。
五、 飲食清淡，忌辛、辣、烤、炸之食物：飲食清淡，忌辛、辣、烤、炸之食物：
辣椒、辣醬、韭菜、蔥、大蒜、麻油等這類食物可助火生痰，使體內炎症加重，導致氣喘加重。
六、 忌蛋類和乳類：忌蛋類和乳類：
目前研究顯示包括雞蛋、鴨蛋、起士、乳酪、奶油等蛋奶製品，含有大量異種蛋白，容易引起過敏反應而使氣喘發作。

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